ダイエットに関する2008年06月13日18時33分のニュースページです。
（１４）水中運動関節に負担なし読売新聞 Japan -18minutesagoなわとびもダイエット効果は高いが、ひざへの負担は大きい。お勧めは、水泳、水中ウオーキングなどの関節に負担をかけずに全身を使う運動。ヨガやラジオ体操なども、関節の柔軟性を保つのに効果的だ。ゴルフやハイキングなど屋外で無理なくできる運動も良い。 (2008年06月13日18時33分のニュース)
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